سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
زنگ خطر آنفولانزا
تب، سرفه و بدندرد ممکن است همان آنفلوآنزای A یا H۱N۱ صرفا شبیه به بیماری به نظر برسد که تنها به چند روز استراحت نیاز دارد و اغلب نیز همینطور است. اما گاهی اوقات آنفلوآنزا میتواند سیر جدیتری پیدا کند، بهویژه زمانی که عفونت به مجاری تنفسی تحتانی سرایت میکند.
-
سازمان جهانی بهداشت ۷ عامل خطر جدید زوال عقل را معرفی کرد
سازمان جهانی بهداشت در نسخه بهروزشده دستورالعملهای خود برای کاهش خطر افت شناختی و زوال عقل، هفت عامل جدید را به فهرست عوامل خطر اضافه کرده است؛ سکته مغزی، آسیب مغزی تروماتیک، اختلال بینایی، مشکلات خواب، عفونت HIV، آلودگی هوا و درمان هورمونی یائسگی از جمله این عوامل هستند.
-
تناسب اندام وابسته به سن نیست
شاید عجیب به نظر برسد، اما بدن شما فقط یک «سن» ندارد. ممکن است ۴۵ ساله باشید، اما قلب و ریههایتان مانند فردی جوانتر عمل کنند؛ یا برعکس، سن شناسنامهای پایینتری داشته باشید اما آمادگی قلبیتنفسیتان از همسنوسالهایتان کمتر باشد.
-
نان فریز شده لاغر میکند؟
شاید این روزها شنیده باشید که اگر نان را فریز کنید، بعد از یخزدایی تست کنید و بخورید، دیگر مثل نان تازه قند خون را بالا نمیبرد و حتی میتواند به کاهش وزن کمک کند.
-
۲ تکنیک طلایی برای حفظ شنوایی در لحظه انفجار
موج انفجار، قاتلی خاموش که شنوایی و تعادل را تهدید میکند؛ با رعایت دو تکنیک ساده دهان و دست، میتوانید از آسیبهای شنوایی در لحظات بحرانی پیشگیری کنید.
-
خفگی کودکان؛ از پیشگیری تا اقدام صحیح در لحظات حساس
متخصص اطفال با اشاره به اینکه کودکان زیر پنج سال بیش از سایر گروههای سنی در معرض خطر خفگی ناشی از ورود جسم خارجی به راه هوایی قرار دارند، بر ضرورت آگاهی والدین از اقدامات صحیح در زمان بروز این وضعیت تأکید کرد.
-
واکسن شخصیسازیشده برای مبتلایان به سرطان پوست
محققان اعلام کردند که یک واکسن آزمایشی از بازگشت یا گسترش ملانوما در افرادی که در معرض خطر بالای بازگشت سرطان پوست هستند، جلوگیری کرده است.
-
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه مکگیل کانادا نشان میدهد ۲۰ دقیقه ورزش میتواند در کاهش افت حافظه ناشی از محرومیت از خواب، به اندازه یک چرت ۹۰ دقیقهای مؤثر باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند ورزش هرگز جایگزین خواب کافی نیست.
نظر شما